こんにちは!知多薬局の小嶋です。
6月から事務としてお世話になっております。
日々、親切にご指導をいただき、はや4ヶ月が経ちました。知多薬局の皆さまのように、患者様に温かく、機転が利く対応が出来るよう頑張っていきたいと思っています。これからどうぞ宜しくお願いいたします😊

最近は朝晩すっかり涼しくなって、紅葉も綺麗な時期になり、季節はすっかり秋ですね。

秋といえば、実りの秋。食欲の秋😋
暑い夏が過ぎ、気温が下がり始めると、体は体温を保つためにエネルギーを蓄えようとします。そのため、人間の本能として食欲が増してしまうそうです。

秋の美味しいもの。
栗、かぼちゃ、さつまいも。
甘くてホクホクして、食べていると幸せな気分になりますね♪
ただ、食べ過ぎには注意が必要。
秋の美味しいものには糖質が高いものが多いのです!
糖質を摂りすぎると、肥満に繋がるだけでなく、骨や肌の老化、血液がドロドロになる原因にもなります。
食べる量や食べる時間、一緒に摂る食品を意識しながら、上手に食欲の秋を楽しみましょうね♪

薬局事業   https://pharma-star.jp/

介護事業もやっています http://pharma-star-kaigo.jp/

インスタグラムも始めました https://www.instagram.com/pharmastar.jp/