こんにちは！ひまわり調剤薬局です🌻
私が楽しんでいることについてお話したいと思います。

私は最近グミ活を楽しんでいます☺️
私のグミ活というのは、主にスーパーなどに売られているグミを食べて楽しみます！
その日食べたいグミを購入し、食べて幸せな気持ちになります！
私が最近推しているグミは、ペタグーグミシャインマスカット味です🍇
薄いですが、ハード系なので食べ応えがしっかりあります🙂
小腹が空いた時に簡単に食べることができ、職場の人に紹介してコミュニケーションの機会を増やすことができたり、、、！

でもいいことだけではありません。
グミの原材料は主に砂糖です。
砂糖の摂りすぎは血糖値が上昇し、血糖値が下げるホルモンであるインスリンが大量に分泌されます。インスリンは余分な糖質を脂肪に変え、体に蓄える作用があるので肥満になりやすく、食べ過ぎは要注意です⚠️
なので、私は1日〇個まで！と決めて食べるようにしています！
何事もしすぎ、やりすぎは良くないです！
適度に好きなことを楽しみましょう🙂

名古屋の薬局　株式会社ファーマスター (pharma-star.jp)　
薬局事業　https://pharma-star.jp
介護事業　https://pharma-star-kaigo.jp/
インスタグラム　https://www.instagram.com/pharmastar.jp/
【伊勢神宮外宮奉納品】ブラック青汁ゼリー　好評販売中！
自社サイト　南大高薬局　(max-pharma.jp)
南大高薬局楽天市場店　ブラック青汁ゼリー　https://www.rakuten.co.jp/pharma-star/