こんにちは。金山さくら薬局です。

冬は寒くて、出かけるのも億劫になります。
おうちで過ごす時間が増えるこの時期に旬を迎えるフルーツは、甘みがぎゅっと凝縮されていて、元気にしてくれます。

特に、「こたつでみかん」は、冬の醍醐味とも言える至福の時間ですよね。

冬のフルーツといえば、やっぱり「みかん」は外せません。

ビタミンCが豊富で、風邪予防にもぴったり。また、最近では品種改良も進み、色々な味や香りの柑橘類が楽しめるようになりました。

りんごも冬に美味しくなるフルーツの一つです。シャキシャキとした歯ごたえと甘酸っぱさが魅力です。

品種によって味や食感が違うので、食べ比べてみるのも楽しいですよ。

冬から春にかけて旬を迎えるいちごは、見た目も華やかで、冬の食卓を彩ってくれます。

そのまま食べるのはもちろん、ケーキやパフェでいただくのもおすすめです。

体を温める効果のある冬のフルーツを知っていますか？

例えば、温かい紅茶にすりおろしりんごを入れたり、ホットレモンやホットゆずドリンクもおすすめです。冷えた体にじんわり染み渡り、心も体も温まります。

名古屋の薬局　株式会社ファーマスター (pharma-star.jp)　
薬局事業　https://pharma-star.jp/wp
介護事業　https://pharma-star-kaigo.jp/
インスタグラム　https://www.instagram.com/pharmastar.jp/
【伊勢神宮外宮奉納品】ブラック青汁ゼリー　好評販売中！
自社サイト　南大高薬局　(max-pharma.jp)
南大高薬局楽天市場店　ブラック青汁ゼリー　https://www.rakuten.co.jp/pharma