こんにちは！　　　めい調剤薬局です☆

今年もあと1か月ちょっとになりました。

冷え込みも増してきてコートを着たり、毛布を出しはじめたりしますね。

今、美容、健康に興味のある女性に効果的と注目されているえごま油。

えごま油には現代人の食生活に不足しがちなオメガ3脂肪酸(α‐リノレイン酸)が約60％以上含まれ、

健康的な食生活に欠かせない油として注目されています。

えごま油はこんな方にオススメ(^^)

□いつも輝いていたい

□朝からすっきりしたい

□寒いのは苦手

□生活習慣も美容も食事もどちらも気になる

□体にいいことをしたい

□アレルギーを抑えたい

□青魚は苦手

□良質な油を手軽に摂りたい

私自身、えごまをごはんにかけたり、スープや炒め物に混ぜて美味しくいただいています!(^^)!

えごまで冬季を快適に過ごし乗り切りましょう！！☆