こんにちは(^^)知多薬局です。
先日、窓を開けていたら金木犀の香りを感じました。毎年、この時期に漂ってくる香りに秋を感じました☺️
金木犀はモクセイ科の常緑小高木の一種で、元々は中国から渡来した花だそうです。その甘い芳香は秋の風物詩になっています。
金木犀の開花期間は、1週間弱とやや短めです。見頃は開花から2～3日です。小さく可憐なオレンジ色の花を香りと一緒に楽しめます。
金木犀の香りには、リラックス効果があるとされます。甘い香りをかいで気持ちが落ち着いた、イライラしていた気分がスッキリしたと感じられるかもしれません。
昼よりも夜に香りが強くなる金木犀は、不眠の予防効果もあるとされます。金木犀の咲く季節に寝付けない夜は、窓を開けて金木犀の香りを部屋に取り入れてみるのも良いですね。
また、ダイエット効果とアンチエイジング効果、抗炎症作用、疲労回復も期待できるようです。
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