こんにちは、知多薬局です。
皆さんはどのくらいの頻度で耳掃除をしていますか？
習慣で毎日しているという方もいるのではないでしょうか？
耳掃除は
・月に1回
・入り口から1cmまで
・片耳にかける時間は2分程度
で、十分だそうです。
だれかの耳掃除をしてあげる時も、無理をせず見えている耳垢だけを取るようにします。
気持ちが良いからと、耳かきや綿棒で触りすぎてしまうと、耳垢をどんどん奥の方に押し込んでしまって外耳道が傷ついたりして、外耳炎などの疾患を引き起こすこともあります。
もし耳垢が溜まり過ぎたり不具合を感じた時は無理をせずに、耳鼻咽喉科に相談してみて下さい。
耳垢は、古くなった皮膚の細胞やほこりが耳垢腺からの分泌物と混ざったものですが、殺菌効果があり、外耳道を保護する役割もありますので、やり過ぎには要注意です。
正しい耳掃除で、耳の健康を保ちたいですね。
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