頭痛と上手につきあう

こんにちは！おひさま薬局名古屋駅エスカ店です😀

台風情報がちらほら聞くようになりましたね。8月は例年より多く台風が来たとニュースでみました。台風が来ると気圧の関係で、頭痛が出る方も多いのではないでしょうか。日本では840万人が偏頭痛で悩まされるとのデータもあるようです。漢方は慢性的な頭痛に効果があることがありますので、ご紹介させていただきます。

呉茱萸湯

体力中等度以下で、手足が冷えて肩がこり、ときにみぞおちが膨満するものの次の諸症：頭痛、頭痛に伴うはきけ・嘔吐、しゃっくり

釣藤散

体力中等度で、慢性に経過する頭痛、めまい、肩こりなどがあるものの次の諸症：慢性頭痛、神経症、高血圧の傾向のあるもの

苓桂朮甘湯

体力中等度以下で、めまい、ふらつきがあり、ときにのぼせや動悸があるものの次の諸症：立ちくらみ、めまい、頭痛、耳鳴り、動悸、息切れ、神経症、神経過敏（参照：クラシエ　漢方セラピー）他にも五苓散や葛根湯なども効果が期待されます。

食生活を整えたり、（ポリフェノール：赤ワイン、チョコレート、チラミン：バナナ、たらこなど頭痛の引き金にもなることが知られています。ストレスない程度に気を付けていきましょう。）ストレッチしたり、規則正しい生活など出来る限りのことをしてサポートとして漢方の服用もいいかもしれません。

今はお薬もドラッグストアやネットなどで手に入る時代ですが、ご自身の体調の加減をみつつ病院への受診も検討してくださいね🥼

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