こんにちは。おひさま薬局サンシャインサカエ店です！
10月に入り、少しずつ涼しくなってきました☺️
昼の時間が長い夏に比べ、日が短くなり、夜が長くなるので、秋は読書に適している季節とされています📚

読書をすることにはどんなメリットがあるのでしょうか？

・想像力や語彙力の向上
物語や説明文を読むことで、具体的なイメージを思い描く力が養われ、想像力が刺激されます。また、さまざまな著者のスタイルや語彙に触れることができ、これが語彙の幅を広げます。

・ストレス解消
穏やかな環境で読書をすることで、ストレスホルモンが減少します。

・批判的思考力の強化
読書を通じて異なる文化や価値観に触れることで、柔軟な思考が促進され、判断力が深まります。

・記憶力の向上
読書は脳を活性化させ、神経回路を刺激することで、記憶力や注意力の向上につながります。

このように読書をすることには多くのメリットがあります☺️

しかしながら読書する人の割合は年々減少傾向にあります。
現在読書量が減っている理由として、スマートフォンなどの情報機器で時間が取られる」が最も多くおよそ44％でした。「仕事や勉強が忙しくて読む時間がない」が、およそ39％などとなっています。(NHK首都圏ナビより)

10/27〜11/9は読書週間となります。
この秋に読書をしてみてはいかがでしょうか！🍂📚