年末にむけて

こんにちは☺️
おひさま薬局尾張旭店です。

秋が深まり、朝晩の冷え込みが強くなってきたこの頃🍁

先日、中2の息子と何か運動しようと今度トランポリンカフェに行こうと話していました。
何かと難しいお年頃ですが意外にもOKの返事でびっくりしました😳

トランポリンは楽しい遊び道具としても使われますが実はダイエットや運動解消に効果的です。
　
1.脂肪燃焼
短期間で効率的に運動できるので私みたいに運動苦手な人でもオススメ！

2.デトックス効果
体内の余分な水分や老廃物が排出され
むくみ解消や体脂肪の燃焼に効果的！

3.体幹強化
正しい姿勢を保ちやすくなり、腰痛の予防や改善にも！

4.ストレス発散
飛び跳ねる感覚は非現実的でリラックスでき、
身体だけでなく、精神的なストレスも解放されやすい！

疲れを感じる時期だからこそ、自分を大切にする時間の一つとしてトランポリンも最大限に活用してリフレッシュしてみてはどうでしょうか？

そして無理せず自分を労りながら年末まで頑張りましょう！

【伊勢神宮外宮奉納品】ブラック青汁ゼリー　好評販売中！
自社サイト　南大高薬局　(max-pharma.jp)
南大高薬局楽天市場店　ブラック青汁ゼリー　https://www.rakuten.co.jp/pharma-star/