こんにちは、知多薬局です。

暖かい日が続き、春が近づいているなぁと感じます。

春といえば、変化の多い季節。

進学、進級、就職、引越しなどの新しい環境に、期待や希望を抱くと同時に、不安を感じてしまう事もあるかと思います。

そんな中、がんばる気持ちが強くなってしまい、気がつかないうちに体調を崩してしまう事があるかもしれません。

元気に新生活を過ごしていけるように、心身の様子を気にかける事が大切です。

緊張やストレスで疲れをためてしまう前に、適度に気分転換をして、のんびりした時間を過ごし、早めに休養することで心身ともにリフレッシュして下さい。

新しい環境に慣れるまでの期間は人それぞれ。
焦らず自分のペースで環境に慣れていきましょう。

まずは、健康を第一に。
新しい挑戦をするみなさんが、新しい場所で活躍される事を祈っています。

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