解消されない正月太り。良いダイエット方法が知りたい。
こんにちは。めい調剤薬局です。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 さて、今年のお正月はお節料理やお雑煮など、ご馳走を食べ過ぎてしまいました。 さらにお酒もすすんでしまい、なんと5kgも体重が増加(^_^;) 学生 […]
1・２月の健康管理に注意する事柄
いつもお世話になっております。おひさま薬局尾張旭店です。 1・2月は寒い季節で、体調を崩しやすい時期ですよね。以下の健康管理のポイントを参考にしてみてください。 1．体を暖かく保つ ・外出時には重ね着をして、防止や手袋を […]
感謝祭景品で夢の国へ！
こんにちは。おひさま薬局尾張旭店です。 昨年10月12日に、会社主催の感謝祭「ファーマスター感謝祭」が行われました。日頃なかなか顔を合わせることの無い他店舗の方との交流と、感謝を込めて行われる宴です。この宴、子供の参加も […]
快眠への道～冬編～
こんにちは、木場りんご薬局です(´∀`)ﾉ 毎日寒い日が続いてますね。こんな時期はぬくぬくとした布団で快適な睡眠をとりたいところ…。なのに手足や身体が冷えてなかなか寝付けない、また一度寝ても寒さで目が覚めてしまうといった […]
防寒対策
こんにちは、金山さくら薬局です🌸 最近は雪も降って、とても寒くなりました☃️みなさんはどのくらい服を着込んでいますか？お腹を冷やしてしまうと腸の血流や動きが悪くなり、便秘になり […]
ジャネーの法則
こんにちは。おひさま薬局サンシャイン栄店です。1月も半ば過ぎ、あっという間に1ヶ月終わろうとしてますが、いかがお過ごしですか？年末のB’zの紅白でテンション上がったのも束の間、あっという間に日常に戻されてしま […]
痛風予防について
知多薬局です。 尿酸値7.0以上が長期間続くと、痛風発作が起きたり、尿路結石になったりして痛みを伴います。 今回は、尿酸値を下げる食生活のポイントについてお伝えします。 ①適正なエネルギー摂取を心がける 1日に摂るエネ […]
猛威のインフルエンザ
こんにちは、徳重ひかり薬局です。本年も宜しくお願い致します。さて、寒くて乾燥した日が続いております。年末年始は9連休という方も多かったかと思います。身近では兄家族全員が立て続けにインフルAに感染し年末年始という事で診察に […]
冬こそスポーツを！
皆様、いかがお過ごしでしょうか。今年も残すところあと数日になりました今年一年どんな年だったか、やり残したことはないですか？私はとても充実した一年を過ごすことができました。社会人テニスサークルに入って大人になってからがっつ […]
2024年🐉→2025年🐍
こんにちは。金山さくら薬局です🎄 メリークリスマスも終わり、次はもうお正月ですね。お正月と言えば我が家では必ずおせち料理とお雑煮を食べています。皆様のご家庭はいかがですか？ 我が家のお雑煮は四角いお餅をシ […]