ブログ - 株式会社ファーマスター　医療を通じて地域に貢献する愛知県の薬局

真夏の筋肉特集！！

こんにちは！金山さくら薬局です。まだまだ続く長い自粛生活ですが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？私はこの期間中に筋トレを始めてみました！今回はオススメのトレーニングについて紹介したいと思います！メニュー1：プランクで体幹強化！！腹筋や背筋、臀部、さらにはインナーマッスルまで、広範囲に鍛えるプランクとは、うつ伏せになった状態で前腕と肘、そしてつま先を地面につきカラダを

2020年8月17日

????紫外線は敵！？味方！？????

すでに暑さに負けてしまいそうな　木場りんご薬局です。今年はマスクを着用しているので体内に熱がこもりやすく、熱中症になるリスクも上がってしまいます。皆さんもこまめに水分補給をしてくださいね。熱中症も深刻ですが、もうひとつ対策が必要になることといえば、紫外線。今年の紫外線は昨年よりも強くなる可能性が高く、例年以上に紫外線対策が重要とニュースでも取り上げられて

2020年8月12日

夏といえば！！

こんにちは！金山すみれ薬局です(*’ω’*) またコロナウイルスが流行りだし、自粛せざるを得ない状況になりましたが、夏といえば、海や川に行きたくなりますよね。今回は、今まさにシーズンのあの川の生き物についてお話ししようと思います♪ ヒントは、、、、、、とこの画像を探していたらまさかの逆パターンの木彫りも発見????！！さてさて本題に

2020年7月31日

土用の丑

こんにちは(^^)知多薬局です。セミも鳴き始め、そろそろ梅雨明けでしょうか。さて明日の7月21日は土用の丑の日です。2020年は夏に土用の丑の日が2回あります。7月21日を「一の丑」、8月2日を「二の丑」と呼ぶそうです。昔から夏痩せにはうなぎを食べると良いと言われているそうです。体調を崩しやすい夏にはうなぎを食べて栄養をたっぷり摂ろうという考えがあったのですね。いま土

2020年7月20日