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こんにちは！南大高薬局です。 まだまだ残暑がつづきますね。今年の夏は暑かったので残暑がこたえてますね。 8月より南大高薬局に新しく勤務することになりました薬剤師のKです。 まだまだ不慣れで、スタッフの方に助けられて日々過ごしています。 早く慣れるように一生懸命に頑張ります！ 明日からもう9月ですね、本来なら明日から新学期ですが今年はコロナの関係で夏休み短く、息子は早くも学校
こんにちは。 おひさま薬局サンシャイン栄店です。 もうすぐ８月が終わりますが、気温は３５度を越える日々が続いていますね。 皆様体調を崩されることなくお過ごしでしょうか？ 熱中症を起こさないためにも、気温の高い時間帯の外出はできるだけ避け、室内で過ごす場合もエアコンなどで温度管理をしっかり行うようにしましょう！ 熱中症なんて水を飲んでおけば問題ないと考えている方も多いですよね。
こんにちは！金山さくら薬局です。 まだまだ続く長い自粛生活ですが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 私はこの期間中に筋トレを始めてみました！ 今回はオススメのトレーニングについて紹介したいと思います！ メニュー1：プランクで体幹強化！！腹筋や背筋、臀部、さらにはインナーマッスルまで、広範囲に鍛える プランクとは、うつ伏せになった状態で前腕と肘、そしてつま先を地面につきカラダを
すでに暑さに負けてしまいそうな 木場りんご薬局です。 今年はマスクを着用しているので体内に熱がこもりやすく、熱中症になるリスクも上がってしまいます。 皆さんもこまめに水分補給をしてくださいね。 熱中症も深刻ですが、もうひとつ対策が必要になることといえば、紫外線。 今年の紫外線は昨年よりも強くなる可能性が高く、例年以上に紫外線対策が重要とニュースでも取り上げられて