こんにちは、金山さくら薬局です。皆さんは、おからパウダーをご存知でしょうか？ 低カロリーなおからパウダーは、食物繊維や女性ホルモン様作用をもつ大豆イソフラボン、タンパク質を含むことから、便秘解消や美肌、筋肉作りや維持に役立つと言われています。 また、生のおからと違い粉末状になっているため、（未開封時）常温で数ヶ月保存ができ、そのまま水に戻して使えるのも魅力の1つです。 私は休

こんにちは、木場りんご薬局です。 最近肩こりや首の痛みがあり接骨院に相談に行ったところ「猫背」であると指摘されました。自分では猫背だと思ったことがなかったため驚いてしまいましたが、何でも日本人の8-9割が猫背或いは予備軍らしいです。つまりこれを見ている皆さんももしかしたら猫背かもしれないということです。 それではそもそも猫背にならないために日頃からできることはないかと思い調べ