効果的なリラックス方法について
12月に入り、寒くなってきました。年末年始にかけて忙しい方もいるのではないでしょうか? 普段、皆さんはどのような方法で身体を休めていますか? 読書をしたり睡眠を多くとったり、入浴したり、それぞれの方法があると思います。 今回は、普段、行っているリラックス方法と併せて行う事で、より効果的な方法を2つ紹介します。 1つ目の方法は、リラックス方法が「寝る」「ウォ―キングする」などの
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12月に入り、寒くなってきました。年末年始にかけて忙しい方もいるのではないでしょうか? 普段、皆さんはどのような方法で身体を休めていますか? 読書をしたり睡眠を多くとったり、入浴したり、それぞれの方法があると思います。 今回は、普段、行っているリラックス方法と併せて行う事で、より効果的な方法を2つ紹介します。 1つ目の方法は、リラックス方法が「寝る」「ウォ―キングする」などの
こんにちは、金山さくら薬局です(^^♪ いよいよ朝晩の冷え込みが厳しくなって、昼の気温も2桁に届かない日が増えてきますね。 さあ、本格的に冬到来、お鍋料理の美味しい時期ですよ! 身体が内から温まるし、野菜やお肉もバランス良く摂取できます。 美味しくて身体も温まり、食事バランスも良いなんて、一石三鳥ですね! 私は生まれも育ちも名古屋なので、やっぱり味噌煮込みうどんや味噌おでんが
こんにちは!おひさま薬局です! 最近急に寒くなりましたね。冬になったなあと実感します 冬といえば、静電気がよく起きますよね 実は、静電気は冬と密接な関係があるようです 人間が電気を帯電していても、湿度が高い時は空気中に水分が多いので 空気中の水分を通して電気は逃げて
今月より新しいスタッフも増え フレッシュな気分の木場りんご薬局です。 9月に当店の入っているテナント内にて、心肺停止に陥った男性に対して 当店薬剤師、カネスエ木場店さん・木場内科クリニックさんが協力し 心臓マッサージとAEDを用いた心肺蘇生を行い、無事に自発呼吸が再開した事案に対して 先日、港消防署から表彰されました。 かけがえのない命をつなぐことができて本当によかったです。