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土用の丑の日

こんにちは、徳重ひかり薬局です。 夏の土用の丑の日は、今年は2回あり、7月24日と8月5日です。 土用の丑の日には「う」のつく食べ物を食べるという風習がありますが、 最初に思いつくのが「うなぎ」ですよね。 うなぎには、ビタミンA(免疫力を高める) ビタミンB群(疲労回復に役立つ)特にビタミンB1とB2が豊富 ビタミンD(骨や歯を丈夫にする) ビタミンE(血管を健康に保つ) ミ

知多薬局
サウナは身体に良いのでしょうか?

こんにちは、知多薬局です。 サウナブームが長らく続いていますが、サウナは身体に良いのでしょうか。 長時間高温にさらされて、すぐさま水風呂に飛び込むのは、いかにも身体に悪そう…、と感じてしまいます。 しかし、サウナ浴の後の整った状態はとても気持ちが良さそうですよね。 サウナ浴の効用としては、 ・皮膚を刺激し、中枢神経の興奮が高められ、身体機能の調整を促し、ストレスの解消になる

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オクラのチカラ

こんにちは、おひさま薬局尾張旭店です。 もうすぐ7月になりますね。これから気温もどんどん上がり、トマト・キュウリ・ピーマンなど、夏野菜がおいしい季節になりますね。 数ある夏野菜の中で、私がお勧めしたのは『オクラ』です。オクラは切り口が星型★にみえることから7月7日七夕の時期に親しまれています。見た目がかわいいだけでなく、ビタミンやミネラルなどのいろいろな栄養が摂れ、不足しがち

めい調剤薬局
歯が痛いー!!といった経験はございませんか?

こんにちは(^_^)♪めい調剤薬局です。 昨日、歯が痛い~~~という患者様に、お薬が出たのでお届けに行ってきました。 在宅医療です(^-^)/ めい調剤薬局では、医師の指示に基づき、薬剤師が患者様のご自宅や施設へ訪問しお薬をお届けしています。 地域で必要とされる薬局を目指して奮闘している毎日です!! さて、みなさんは、1日に何回ほど歯を磨きますか?? 運が良いのか、偶然なのか