前回の梅干しに続き今回も酸っぱいもの繋がりでお酢です！ お酢を使った料理、飲み物はブームもあって沢山ありますよね？ 酢の成分は90%は水。残りは酢酸です。 【生活習慣病を予防】 酢酸には血管を拡張させるはたらきがあり、血の流れがよくなるので血圧降下が期待できます。血中の中性脂肪を低下させたり、食後の血糖値の急上昇を防いでくれます。 【ダイエット】 酢酸には脂肪の蓄積を抑える効

こんにちわ♬　金山さくら薬局です。今回は梅ジュースが身体にもたらす効果についてご紹介します。   梅には、クエン酸をはじめ、リンゴ酸・カルシウム・鉄分といった有機酸類・ミネラル類を多く含んでいます。 毎日梅ジュースを飲むと、下記のような効果をもたらします。 ① 疲労回復 クエン酸がカルシウムと結合して体内に溜まった、酸化物を中和し減少させる働きがあります。 ② 肥満