こんにちは、徳重ひかり薬局です♪ もう9月、1ヶ月過ぎるのはあっという間( ﾟДﾟ) 9月の声を聴くと、朝方は少し涼しくなってきましたね～. でも日中はまだまだ気温が高く、クーラーの効いた室内との気温差が大きくて、体温調節がとても難しいですね…? 最近言われているのが『夏バテ』ならぬ『秋バテ』に注意！という事。これは自律神経の乱れからくると言われています。自律神経には体温や胃

こんにちは、今池すみれ薬局です。 今日で8月も終わりですね 8月最終日の今日は『 野菜の日 』だそうです ８（や）３（さ）１（い）　で語呂合わせされているんですね！ そこで今が旬の夏野菜をいくつかご紹介します。 主な栄養といい品を選ぶポイントを挙げたので参考にしてみてください＾＾     【トウモロコシ】 主な栄養：炭水化物を多く含む高エネルギー食材です。