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こんにちは！ひまわり調剤薬局です🌻毎日暑い日が続いていますが、皆さん体調はいかがでしょうか？この時期は気づかないうちに疲れがたまりやすく、心も体もバテやすくなりますね。 最近、「なんとなくだるい」「やる気が出ない」「眠れない」など、はっきりした原因はないけれど体調がすぐれない……そんな“なんとなく不調”を感じている方も多いのではないでしょうか？ その原因のひと
暑い日が続いていますね☀️皆さま、夏バテ対策など何かしていますか❓滋養について、発酵のメッカ愛知、全国的にも注目の『麹（こうじ）』について調べてみました。麹には、たんぱく質を分解する「プロテアーゼ」、糖質を分解する「アミラーゼ」、脂質を分解する「リパーゼ」という３種類の消化酵素が含まれています。麹で他の食品を発酵させると、たんぱく質や
皆様こんにちは。木場りんご薬局です。 最近、小2の我が息子が生活科の授業で育てた夏野菜をちょくちょく持ち帰ってきます。 自分で育てたナスや、じゃんけんで勝ち取ってきた（←彼はじゃんけんにやたら強いのです）ミニトマトなど。色味も鮮やかで、サッと揚げびたしやグリルにして一品増やせるので、油断すると全部茶色になりがちな我が家の食卓が一気に華やぎます。 数ある夏野菜の中でも彼のお気に
こんにちは！ おひさま薬局サンシャインサカエ店です。最近、本格的に暑くなってきましたね。皆さん、水分補給はしっかりできていますか？ スーパーやドラッグストア等でよく見かける熱中症対策向けのドリンク。沢山種類がありますが、実は摂取に最適なタイミングがある事をご存知でしょうか？名称が『清涼飲料水』となっている中でも、『経口補水液』の記載がある商品もあります。 軽度〜中度の脱水症状