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こんにちは、徳重ひかり薬局です。 食事と食事の間に「お腹が減ったな～」と感じた時、皆さんは普段何か食べますか？ 間食は、朝・昼・夕の3回の食事以外に摂取する食べ物や飲み物のことであり、「間食＝太る」というイメージをお持ちの方もいるかと思いますが、上手に取り入れることでメリットがたくさんあることをご存知でしょうか？ 例えば… ・食事だけでは足りない栄養素の補給 ・食べ過ぎ防止
こんにちは、おひさま薬局半田店です。 知多半島総合医療センターの前に4月1日にオープンいたしました。 どうぞよろしくお願いいたします。 おひさまのように暖かく皆様に愛される薬局を目指して スタッフ一同努力いたしてまいります。 お薬のことだけでなく、サプリメント・食生活・健康に関することなど 何でもお気軽にご相談ください。 スタッフが笑顔でお迎えいたします。 全国どこの処方箋で
こんにちは、ひまわり調剤薬局です🌻すっかり暖かくなり朝晩の気温差を感じる日々が続いていますが、皆さま体調を崩されていないでしょうか？加えて花粉飛散のピークを迎えていますね。桜🌸の開花もあって天気の良い日はお散歩気分の方もいらっしゃることと思います。そんな中、目の痒みと鼻のムズムズ感はとても不快ですよね。そこで、ひまわり調剤薬局でも取り扱っている
こんにちは、おひさま薬局名古屋駅エスカ店です。少しずつ温かくなり、春が近づいてきましたね。 春と言えば、花見🌸 外に出る日も増えてくると思います。そこで今回は、散歩についてご紹介します。 〈散歩のメリット〉 ➀心肺機能の向上散歩をすることで心拍数が上がり心肺機能が鍛えられる ➁ストレス解消自然の中を歩くことでストレスホルモンが下がりリラックス効果が得られる ③