6月は気温や湿度が上がり、体調を崩しやすい季節ですね。特に梅雨の時期は湿気が多く、カビや細菌が繁殖しやすくなるため、健康管理が重要になります。以下のポイントに注意すると良いでしょう。 ①食事 ・暑さで食欲が落ちやすいですが、栄養バランスを意識しましょう。特に、ビタミンＢ群やクエン酸が　　　　含まれっる食品（豚肉、レモンなど）は疲労回復に効果的です。 ・水分補給をこまめに。冷た

こんにちは。おひさま薬局名古屋駅エスカ店です☀️ 日中汗ばむ日も増えてまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？今回は、最近コンビニやスーパーでも見かける機会が増えてきたアサイーについて紹介していきます！ アサイーとは、ブラジル原産のヤシ科の果実で、ポリフェノールや食物繊維、ビタミンE、鉄分などが豊富に含まれています。 特に抗酸化作用が注目され

こんにちは、金山さくら薬局です。 みなさんはもう、大阪・関西万博へ行かれましたか？ 55年前、1970年開催の大阪万博ではNTTが「未来の電話」として、ワイヤレステレホンを展示しました。（今では誰もが当たり前にスマホを持つ時代に！） 20年前、2005年開催の愛・地球博では、来場チケットにICチップが埋め込まれ話題に、「将来は超小型ICチップの入ったカードで電車や飛行機に乗っ