こんにちは、徳重ひかり薬局です。 徳重店は、本日より営業になります。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 年末年始はどのようにお過ごしでしたでしょうか？ 私は年末に少し食べ過ぎてしまった為、年始は胃を休める努力をしていました。 暴飲暴食をすると胃に負担がかかってしまうので、胃もたれや食欲不振の原因にもなります。 そこで大事なのが「胃を休める」事です。 胃を休める方法は少し調

こんにちは！おひさま薬局サンシャイン栄店です☀️ クリスマス、年末前にかけて一気に真冬並みの寒さになりました。朝、中々起きられず2度寝をしてしまったり気分が落ち込みがちになる事 ありませんか(＞＜) 冬は日照時間が短くなる為 ”セロトニン”の分泌が減るそうです。 セロトニンとは心を安定させる作用があり”幸せホルモン“と呼ばれています。 セロトニンを