こんにちは　徳重ひかり薬局です 今年も最後の月となりました クリスマスや大掃除の準備で忙しくなりますね ところでみなさんは「フレイル」という言葉は聞いたことはありますか？ 先日、町内会の回覧板で保健予防保健感染症係から「フレイル予防教室」という案内がありました なんだろうと思い少し調べてみました 「フレイル」とは病気ではないけれど年齢とともに筋力や心身の活力が低下し、介護が必

こんにちは。ひまわり調剤薬局です🌻日が短くなり朝夕はめっきり冷えこんできましたね。冬に向けての準備はできていますか。私はつい先日衣替えをしたところで、秋がきたなと思っていたらあっという間に11月になってしまいました。 今回は冬支度についてです。寒い冬を迎えるための準備を冬支度といいます。冬支度とは、季節でいうと秋の中でも晩秋、つまり秋の最後に行うものであるそう