こんにちは！おひさま薬局名古屋駅エスカ店です。 エスカには様々な飲食店が営業しています。エスカのランチ巡り第3弾。今日は稲生でランチしました。 今日は土用の丑の日です。暑い夏を乗り越えるためにパワー補給です！ そこで、うなぎの栄養について調べてみました。 ①健康に良い脂質DHA・EPA　うなぎは、DHAやEPAといった不飽和脂肪酸が豊富です。　DHAは、脳の発達促進や視力の低

近年、美容、健康に関心のある方から注目を集めるMCTオイル。 「新しい油」のように思われるかもし知れませんが、医療、介護、スポーツなどの分野では50年以上の歴史を持っています。 MCTとは「Medium Chain Triglyceride 」の頭文字をとったもので「中鎖脂肪酸」と呼ばれています。ココナッツや母乳に含まれる成分で、一般の植物油に含まれるオレイン酸やリノール酸な

こんにちは。木場りんご薬局です。 近年、幅広い世代で健康麻雀というものが流行ってるのをご存知ですか？ 麻雀と聞くとあまり良いイメージがない方もいると思いますが…飲酒なし、禁煙、ノーレートといった健全なものなんです。（利用料金は別途必要） そして人気の理由はと言いますと、認知症予防や脳のトレーニングになる、色んな方とコミュニケーションが取れる…などなど良い事が多いのですヾ(｡&