こんにちは！おひさま薬局尾張旭店です。10月も後半に入り、ようやく日中もだいぶ涼しくなり、過ごしやすくなってきました。 運動の秋ということで、先日久しぶりに妻とゴルフに行ってきました。ゴルフは年齢や性別を問わず始められるスポーツであり、健康に良いとされる理由がいくつもあります。今回は、ゴルフが健康に良いとされる理由をいくつか紹介したいと思います。 ■長距離を歩く・・・ゴルフの

今日は知多薬局です。 夏の暑さも少し緩んできた頃ですね。 時々、水やお茶のペットボトルをのんだり、野菜不足かなと思い野菜ジュースや便秘かなと思いヨーグルトドリンクをのんだりするのですが、なにか調べてみるとおどろくほどの糖分がはいっているようです。 下の絵のように糖分が多く含まれ、水分補給や野菜摂取と思いながら、糖分を摂りすぎて血糖値が高くなりのどの渇きや多尿倦怠感など、糖尿の