こんにちは、徳重ひかり薬局です???? 暑く寝苦しい日が続きます。夏バテしないように睡眠をしっかりとれていますか？ 夏は夜。 月の頃はさらなり、闇もなほ、蛍のおほく飛びちがひたる。 また、ただ一つ二つなど、ほのかにうち光りて行くも、をかし。 雨など降るも、をかし。 枕草子　清少納言　より 趣のある夏の夜を過ごしたいものですね。 暑くねれない、睡眠障害について、 エアコンをつけ

こんにちは。 おひさま薬局サンシャイン栄店です。 もうすぐ８月が終わりますが、気温は３５度を越える日々が続いていますね。 皆様体調を崩されることなくお過ごしでしょうか？ 熱中症を起こさないためにも、気温の高い時間帯の外出はできるだけ避け、室内で過ごす場合もエアコンなどで温度管理をしっかり行うようにしましょう！ 熱中症なんて水を飲んでおけば問題ないと考えている方も多いですよね。