クリスマスを待ちながら
こんにちは。木場りんご薬局です。 12月になって突然寒さが厳しくなりましたね。今朝も随分冷え込みました。朝にめっぽう弱い我が家は、夫婦ともども起き上がれず息子の朝食をどっちが作るかの攻防戦を繰り広げる季節の到来です。頑張 […]
キノコのあれこれ
[キノコのあれこれ] こんにちは、木場りんご薬局です。 一年中流通しているキノコですが、天然ものは秋が旬。旬のキノコは栄養価も高く、流通量も増えるので値段も安価。どんな料理にも使えて冷凍保存もOKと便利です。 まず、購入 […]
10月は食中毒に注意‼️
こんにちは。木場りんご薬局です。 秋は行楽シーズンですが、お弁当やバーベキューの食材に付着していた細菌が原因となって発生する食中毒も少なくないようです。 細菌性食中毒予防は、細菌を食物に「つけない」、「増やさない」、「や […]
睡眠
こんにちは。木場りんご薬局です。今回は、『睡眠』について。 9月でもまだまだ暑く、寝苦しいと感じてる方もいらっしゃると思います。エアコンもそうですが、もう一つ私にとって必要なのがアイスノンなどの保冷剤です。頭がとても熱く […]
お風呂に入ろう
こんにちは！木場りんご薬局です🍎 皆さま〜！毎日湯船につかっていますか？それともシャワー？暑い夏場はついついシャワーで済ませてしまいがちですが…しっかり湯船につかることは身体の清潔にとってはもちろん、健康 […]
リベンジ夜ふかし
こんにちは。木場りんご薬局です。 最近待合スペースの棚を整理しまして、数冊ですが絵本と雑誌をご用意しました。お薬のご用意でお待たせする時間、少しリフレッシュしていただければと思います。 さて、早速ですが「リベンジ夜更かし […]
朝ごはんを食べましょう
こんにちは、木場りんご薬局です。 皆さん、朝食を食べていますか？ 朝食を食べないでいると、主に３つのデメリットがあるそうです。 １．太りやすくなります 朝食を抜いてしまうと、前日の夕食から当日の昼食までの間に何も食べない […]
この季節、体調は如何でしょうか?
こんにちは、木場りんご薬局の くう～(ワンコ) です。 5月ですね～。でも、春は体調を崩す人が多いみたい。春は、日々の寒暖差や低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節です。 身体が、これらの変動に対応するため […]
更年期と漢方と私
みなさんこんにちは。木場りんご薬局です。今回は更年期についてお話をさせてもらいたいと思います。更年期の症状が本格的に出始めるのはだいたい40代後半ぐらいと言われております。私がちょうどその年齢に当てはまっておりまして、ホ […]
しいたけ
木場りんご薬局です。 先日、知多半島へ、今月出来たばかりの、しいたけ狩りのできる施設へ行ってきました。手で簡単にとることができるので、お子様にも、オススメです。 しいたけには、⭐︎悪玉コレステロールを減らす […]
