ラジオ体操について
こんにちは、おひさま薬局サンシャインサカエ店です。 4月になり新生活が始まった方や変わらない日常を過ごしている方も居るかと思います。4月下旬となった今は、新生活に慣れてきた頃でしょうか？私は変わらない日常の中で何か挑戦し […]
春バテ
こんにちは。おひさま薬局サンシャインサカエ店です🎡3月中旬になり、寒さがやわらぎ春の暖かさを感じる季節になってきました。3月〜4月にかけて気温の変化や生活環境の変化により心身の変化が出やすくなることを「春 […]
やさい
こんにちは。おひさま薬局サンシャインサカエ店です。 今日は小松菜の魅力についてお話させてください。 みなさん小松菜はよく食べますか？私は子どもの頃は馴染みが無かったのですが、ここ数年でよく買うようになりました。小松菜は比 […]
ジャネーの法則
こんにちは。おひさま薬局サンシャイン栄店です。1月も半ば過ぎ、あっという間に1ヶ月終わろうとしてますが、いかがお過ごしですか？年末のB’zの紅白でテンション上がったのも束の間、あっという間に日常に戻されてしま […]
冬はお鍋
こんにちは！おひさま薬局サンシャインサカエ店です。12月中旬に入って気温が一気に下がり真冬の寒さとなりました。 そんな寒い日にはお鍋！お鍋は好きな素と具材があれば簡単に調理ができるのでおすすめです。具材の中でお野菜だとニ […]
目の疲れ改善
こんにちは。おひさま薬局サンシャインサカエ店です。 日中は暖かく、夜間は冷え込んできて寒暖差が大きい季節になりました。寒暖差が大きいと体調を崩してしまうことがありますが、みなさんはいかがでしょうか？ 私は最近目の疲れから […]
読書の季節🍂
こんにちは。おひさま薬局サンシャインサカエ店です！10月に入り、少しずつ涼しくなってきました☺️昼の時間が長い夏に比べ、日が短くなり、夜が長くなるので、秋は読書に適している季節とされています& […]
食欲の秋🍠
こんにちは！おひさま薬局サンシャインサカエ店です✨️ まだまだ残暑とは言えないような暑さが続いておりますが、暦上では秋ですね🍁さつまいもや栗のお菓子を見かけるようになって、嬉し […]
腸を整えて免疫力を高めよう
こんにちは！おひさま薬局サンシャインサカエ店です。 すっかり梅雨が明けましたね。暑い日が続いてますが皆様いかがお過ごしでしょうか。 冬はインフルエンザが増えますが、今年の夏はコロナ、手足口病が増えています。 予防 […]
日光浴と日焼け対策
夏が近くなり、日焼け対策をすでに実行されている方も多いと思います。 ただし、単に日差しをさけるのではなく、日光を浴びることは、日々の健康にとっていくつかの利点があります。日光浴の重要性と日焼け対策について、ちょっとまとめ […]
