日光浴と日焼け対策
夏が近くなり、日焼け対策をすでに実行されている方も多いと思います。 ただし、単に日差しをさけるのではなく、日光を浴びることは、日々の健康にとっていくつかの利点があります。日光浴の重要性と日焼け対策について、ちょっとまとめ […]
DIYとセルフメディケーション
こんにちは。おひさま薬局サンシャインサカエ店です🎡唐突ですが、みなさんはDIYされることはあるでしょうか？DIY（Do It Yourself）とは素人（専門業者でない人）が、何かを自分で作ったり修繕した […]
やさい
こんにちは！おひさま薬局サンシャインサカエ店です。 桜のシーズンも終わり、温かい日が多くなってきましたね。趣味に家庭菜園が加わった私は、最近サニーレタスを育てています。サニーレタスは初心者にも育てやすいと聞きつけ種を買っ […]
桜の季節
こんにちは！おひさま薬局サンシャインサカエ店です。 3月と言えば、ホワイトデーや卒業式、春休みなど様々な行事・イベントがありますよね！その中でも私が楽しみなイベントは桜です🌸 この時期になると桜グッズが店 […]
チョコレート
こんにちは！おひさま薬局サンシャインサカエ店です。 2月ということで皆様チョコレートを食べる機会が多いのではないでしょうか？ 最近は自分用チョコや推しチョコなどもあるそうで！ 私はあまりチョコレートが得意ではなく、自ら購 […]
旅館のお菓子とお茶の理由
こんにちは、おひさま薬局サンシャインサカエ店です。2024年は大震災’と大事故・事件でスタートした年明けとなりました。また、未だに他国では戦争が続いており、私達は大きな悲しみと不安を抱える年となってしまいまし […]
日光
こんにちは！おひさま薬局サンシャイン栄店です☀️ クリスマス、年末前にかけて一気に真冬並みの寒さになりました。朝、中々起きられず2度寝をしてしまったり気分が落ち込みがちになる事 ありませんか( […]
健康ウォーキング！！
こんにちは！おひさま薬局サンシャインサカエ店です。 この頃は大分寒くなってきて、少し前まで暑いくらいだったのに、一気に冬がきた感じですよね。 急激に寒さくなると体調を崩しやすくなりますが、皆さんは体調いかがでしょうか。 […]
健康診断と、再検査。
こんにちは、おひさま薬局サンシャインサカエ店です！ 最近、急に朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。わたし、まだ半袖半ズボンのパジャマに、夏布団＋タオルケットで寝ているので、風邪をひく前に入れ替えしなきゃと思いながら、 […]
睡眠と美容
こんにちは！おひさま薬局サンシャイン栄店です。毎日暑い日が続いて寝苦しい日もありますね。そこで今回は睡眠と美容についてです。 睡眠時には美肌を保つために不可欠な「成長ホルモン」が分泌されます。 お肌を健康に保つためには2 […]
