いちごの季節
みなさんは旬の果物を食べますか？ 冬の旬の果物といえば「いちご」だと思ってます。いちごには果物の中でもビタミンCが豊富だそうです。ストレスで消耗されたものをビタミンCで補うことでホルモンバランスが安定するそうです。また、 […]
2026年新しく始めてみたこと
あけましておめでとうございますひまわり調剤薬局です。本年もよろしくお願い致します 年が明けまして、なにか私も新しいことを始めてみようと思っていたら、仲のいい先輩から3年日記というものをお勧めしてもらいました今まで何度も日 […]
味噌の力
ひまわり調剤薬局です。今年も1年間ありがとうございました。 あっという間の一年でしたが、皆さまにとってどんな一年だったでしょうか。 年末は忙しく、生活リズムや食事が乱れやすい時期でもあります。そんな時こそ、改めて見直した […]
あたためカイロ術
こんにちは。ひまわり調剤薬局です 今回、寒い時期に活躍するカイロついてお話しさせていただきます。 カイロは貼る場所によって得られる効果が違うということはご存知ですか？貼る場所によって、風邪予防や冷え対策、お腹の冷え解消な […]
ゆっくり自分と向き合う時間
こんにちは！ひまわり調剤薬局です🌻 みなさん、最近ゆっくり自分と向き合う時間はとれていますか？気づけば9月も終わり。新しい月を迎える前に、今日から始められる心と体のケアとしておすすめしたいのが「ジャーナリ […]
残暑を乗り切ろう！おすすめ対策3点！
こんにちは！ひまわり調剤薬局です🌻みなさん、まだまだ残暑が厳しいなかどうお過ごしでしょうか？外に出れば35℃以上の気温の日が多く体力消耗しますよね💦 夜もなかなか疲れがとれない日々を送って […]
夏の足湯について
こんにちは！ひまわり調剤薬局です🌻毎日暑い日が続いていますが、皆さん体調はいかがでしょうか？この時期は気づかないうちに疲れがたまりやすく、心も体もバテやすくなりますね。 最近、「なんとなくだるい」「やる気 […]
夏バテとお薬で気をつけたいこと
こんにちは！ひまわり調剤薬局です🌻6月でも毎日暑い日が続きますね。「なんとなく体がダルいな..」「食欲がないな..」といった、いわるゆる夏バテの症状を感じている方も多いのではないでしょうか？実は、夏バテは […]
暑熱順化とは？
ひまわり調剤薬局です🌻みなさん、暑熱順化をご存知ですか？暑熱順化は、暑さに負けない体づくりで本格的に暑くなる前に行う熱中症対策です。 本格的な夏を前に、既に最高気温30℃以上の真夏日の所も。まだ暑さに慣れ […]
花粉症対策
こんにちは、ひまわり調剤薬局です🌻すっかり暖かくなり朝晩の気温差を感じる日々が続いていますが、皆さま体調を崩されていないでしょうか？加えて花粉飛散のピークを迎えていますね。桜🌸の開花もあっ […]