暑い夏、水泳で乗り切ろう！

こんにちは。ひまわり調剤薬局です🌻 私事にはなりますが、7月から総合ジムに入会をしました！(ダイエットも兼ねて。笑)蒸し暑くて外での運動が難しい為、水泳を週に2.3回お仕事終わりに通っています。 今回は水 […]

紫外線疲労

こんにちは。ひまわり調剤薬局です。 今回私が、紫外線対策としておすすめしたいのが、外出時のサングラスの着用です。 みなさん「紫外線疲労」という言葉は聞いたことありますか。 日焼けやシミ予防として紫外線対策をする人は多いと […]