こんちは、金山さくら薬局です。

3月になり、ぽかぽか陽気もな日も増えてきて休みの日はお散歩に出かけたり、公園でのんびり過ごしたいなも思うようになってきました。

しかし、春といえば花粉の季節でもありますよね。
自分自身、花粉とは無縁だと思っていましたがもしかしたら今年から花粉症デビューしたかもしれなくて。

けど、花粉症対策も色々あるのでそれをしつつ春を楽しめたらなと思っています。

対策その①
メガネをかける、マスクを着ける。
とてもシンプルですが目や鼻から花粉を入らないように防いでくれる効果があります。
普段は裸眼の方も伊達メガネなどしてみてオシャレしつつ花粉対策してみるのも良いかもですね。
マスクは風邪の予防にもなるので花粉対策とともに一石二鳥ですね！

対策その②
個人差がありはしますがヨーグルトを食べるのが良いみたいです。
（ヨーグルトに含まれる乳酸菌がポイントらしいです！）

ヨーグルトも色々な食べ方が出来るので自分に合った美味しいヨーグルトの食べ方を見つけるのも

楽しいかもしれませんね。

春は入学式、卒業式、入社、引っ越しなど新しいイベントが盛りだくさんです。

花粉症対策しつつ春を楽しめますように。

春はもうすぐ、そこに．．．！

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