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こんにちは。木場りんご薬局です。 皆さん、毎日充分な睡眠が取れていますか？睡眠不足が続くと、体にさまざまな悪影響が出てくる可能性が高まります。今回は新しい睡眠ガイドを紹介ます。 新しい睡眠ガイド「成人版」（働く人） １、「睡眠時間は６時間以上を目安にする」 ２、「生活習慣・睡眠環境を見直し、睡眠休養感を高める」 ３、「病気が潜んでいる可能性にも留意する」 成人では、睡眠時間が
こんにちは。めい調剤薬局です。 年末らしさも、冬の寒さも本格的になってきましたね(*´Д｀*) 師走の慌ただしい中、めい調剤薬局では薬局内の整理整頓と大掃除を進めています。 (ほんの少しずつですが、、) 綺麗にすることで思考も一緒に整理され、前向きな気持ちになれます。 気持ち良く来年を迎えるために、みんなでコツコツと進めてまいります！ さて。 今年の感謝は今年のうちに、という
こんにちは。おひさま薬局尾張旭店です。 寒さが本格的になってまいりましたが皆様どうお過ごしでしょうか？ 医療機関ではインフルエンザやコロナなどの感染症がかなり増えてきています。 感染症対策として欠かせないものの１つとして、「マスク」が挙げられますが、着け方・外し方を間違えると効果が期待できないことも…。 そこで今回は、毎日使うからこそ知っておきたい「マスクの正しい着脱方法」と
こんにちは！ おひさま薬局サンシャインサカエ店です。冬の始まりを感じる季節となりましたが、お変わりなくお過ごしでしょうか。牡蠣や寒ぶりなどが美味しい季節になりましたが、ノロウイルスが流行しやすい時期でもあります。ノロウイルスは、生牡蠣などの二枚貝から感染しやすく、11月から3月にかけて増加します。感染予防には加熱と手洗い、清潔な環境での調理が大切です。・調理や食事の前の手洗い