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香りの効果

こんにちは。めい調剤薬局です。 暑い日が続きますね。こんな暑い日でも庭のバラは元気に花を咲かせてくれます。バラは見ても癒されますが、とてもいい香りがします。 Wikipediaでは嗅覚は五感の中でも感情を刺激する力が強いと記載されています。香りを取り入れることでリフレッシュできるということでしょうか。確かに自分が好きな香りがすると穏やかになれる時があります。 この夏は少しでも

2021年8月11日
栄養バランスのとれた食事で夏バテ予防♪

こんにちは^ ^知多薬局です。 こよみの上では立秋が過ぎましたが、まだまだ暑い日が続きます。 夏バテはされてませんか？ 我が家では、毎年実家で採れた夏野菜を沢山頂くのですが、今年はとくにカボチャ????が上手に育ったようで、大きなカボチャ????を合計3個食べ尽くしました^ ^ ☆かぼちゃの効果・効能☆・免疫力アップに役立つ・抗酸化作用で老化防止・肌の健康を守る・むくみ改善便

2021年8月10日
世界遺産に登録されました♪

こんにちは！南大高薬局です！ 連日暑い日が続きますね???? 水分補給と適度な休憩をとって暑い夏を乗り切りましょう！ さて、先月、日本の「奄美大島、徳之島、沖縄島北部及び西表島」と、「北海道・北東北の縄文遺跡群」が新しく世界遺産へ登録されました。 沖縄大好きな私としてはとても嬉しいニュースです♪ 西表島は沖縄県では沖縄本島に次ぐ２番目に大きな島。 絶滅危惧種でもあるイリオモテ

2021年8月6日
身体を動かそう！体幹を整えよう！！

こんにちは！徳重ひかり薬局です(^^)/ コロナ禍の中、東京２０２０が開催され２週間。 いろいろな困難を乗り越えて試合に臨む選手たちに、心からの声援を送りたいと思います。 オリンピックの影響ではありませんが、最近パーソナルトレーニングを受け始めました♪体幹を鍛えるトレーニングとメンテナンスストレッチをセットにしたものです。 『体幹』とは明確な定義はありませんが、ざっくり言えば

2021年8月2日