姿勢のハナシ。
こんにちは、木場りんご薬局です。 最近肩こりや首の痛みがあり接骨院に相談に行ったところ「猫背」であると指摘されました。自分では猫背だと思ったことがなかったため驚いてしまいましたが、何でも日本人の8-9割が猫背或いは予備軍 […]
メディカルフェア♪
皆様こんにちは。木場りんご薬局です。 少し前になりますが、いつもお世話になっている薬の卸業者様にご招待いただき、メディカルフェアに行って参りました。皆様に普段からご愛顧いただいている健康食品や栄養補助食品のサンプル紹介を […]
鼻うがい
こんにちは、木場りんご薬局です。みなさん、まだまだ寒さが続いてますが体調はいかがでしょうか。 以前、頭痛外来で行った病院でMRIを撮った時にドクターから蓄膿症だと知らされました。それまでは全く症状も出ていなく告げられてび […]
快眠への道～冬編～
こんにちは、木場りんご薬局です(´∀`)ﾉ 毎日寒い日が続いてますね。こんな時期はぬくぬくとした布団で快適な睡眠をとりたいところ…。なのに手足や身体が冷えてなかなか寝付けない、また一度寝ても寒さで目が覚めてしまうといった […]
クリスマスを待ちながら
こんにちは。木場りんご薬局です。 12月になって突然寒さが厳しくなりましたね。今朝も随分冷え込みました。朝にめっぽう弱い我が家は、夫婦ともども起き上がれず息子の朝食をどっちが作るかの攻防戦を繰り広げる季節の到来です。頑張 […]
キノコのあれこれ
[キノコのあれこれ] こんにちは、木場りんご薬局です。 一年中流通しているキノコですが、天然ものは秋が旬。旬のキノコは栄養価も高く、流通量も増えるので値段も安価。どんな料理にも使えて冷凍保存もOKと便利です。 まず、購入 […]
10月は食中毒に注意‼️
こんにちは。木場りんご薬局です。 秋は行楽シーズンですが、お弁当やバーベキューの食材に付着していた細菌が原因となって発生する食中毒も少なくないようです。 細菌性食中毒予防は、細菌を食物に「つけない」、「増やさない」、「や […]
睡眠
こんにちは。木場りんご薬局です。今回は、『睡眠』について。 9月でもまだまだ暑く、寝苦しいと感じてる方もいらっしゃると思います。エアコンもそうですが、もう一つ私にとって必要なのがアイスノンなどの保冷剤です。頭がとても熱く […]
お風呂に入ろう
こんにちは！木場りんご薬局です🍎 皆さま〜！毎日湯船につかっていますか？それともシャワー？暑い夏場はついついシャワーで済ませてしまいがちですが…しっかり湯船につかることは身体の清潔にとってはもちろん、健康 […]
リベンジ夜ふかし
こんにちは。木場りんご薬局です。 最近待合スペースの棚を整理しまして、数冊ですが絵本と雑誌をご用意しました。お薬のご用意でお待たせする時間、少しリフレッシュしていただければと思います。 さて、早速ですが「リベンジ夜更かし […]