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めい調剤薬局
支える、支えられる。自立支援、精神科在宅医療

こんにちは!めい調剤薬局です(^。^) 先日3歳の息子と公園へ行き、「うんてい」をして遊びました。 どういうわけか、母親である私も挑戦することに… しかし、手が震えただけで、一度も前に進むことができませんでした(T_T) 昔は一個飛ばし〜♪とか言って軽々とクリアできたものですが、もう自分の両腕で(太った)体重を支えることは難しいようです(^_^;) さて、支えると言えば、 現

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春の不調

こんにちは♪ひまわり調剤薬局です🌻 4月だというのにもう汗ばむほどの暖かさですが、いかがお過ごしですか。 新生活、新学期がスタートして間もないこの時期は「春バテ」や「五月病」など知らず知らずのうちに体調を崩してしまう方が多い時期でもあります。 ・最近なんとなく身体がだるい、眠れない・新生活・新年度でストレスを感じている・季節の変わり目に体調を崩しやすい・春の不

おひさま薬局サンシャインサカエ店
ラジオ体操について

こんにちは、おひさま薬局サンシャインサカエ店です。 4月になり新生活が始まった方や変わらない日常を過ごしている方も居るかと思います。4月下旬となった今は、新生活に慣れてきた頃でしょうか?私は変わらない日常の中で何か挑戦しようと、ラジオ体操を4月中旬から始めました。 『ラジオ体操』は1928年から始まり、全身の筋肉や関節をバランス良く動かす体操です。現在は学生から老人ホームなど

おひさま薬局名古屋駅エスカ店
菖蒲湯

こんにちは、おひさま薬局名古屋駅エスカ店です。もうすぐ5月5日こどもの日ですね🎏菖蒲湯は、毎年5月5日の端午の節句に行われる伝統的な入浴法です。この日には、菖蒲の香りを楽しみながら健康を願う習慣があります。今回はそんな菖蒲湯の魅力や効果についてご紹介します。菖蒲湯には以下のような効果があります。 •リラクゼーション菖蒲の香りには、ストレスを軽減し、リラックスす